Träningsgrupp för rygg

Denna träningsgrupp vänder sig till dig med besvär från ryggen. Här tränar du upp din styrka med fokus på den viktiga inre stabiliserande bålmuskulaturen. 
  • Målet är att förbättra bålstyrkan och uthålligheten i den inre stabiliserande muskulaturen.
  • Vi jobbar med enklare redskap, så som gummiband, pilatesbollar och fria vikter.  
  • Gruppen leds av leg. fysioterapeut/sjukgymnast. 


  • bild-till-hemsida-12
  • bild-till-hemsida-21
  • bild-till-hemsida-31
  • grupptraning
  • shutterstock 3821864141
  • shutterstock-388565620