Balans och styrkegrupp

Gruppträningen riktar sig till dig som har svårt med balansen och vill stärka upp din kropp. Träningen är handledd av leg. Fysioterapeut och anpassas till dig som deltagare. Vi tränar med enkla redskap för förbättrad styrka och balans.
Vi tränar i en liten grupp i en lugn miljö.

Gruppträning: Måndagar kl. 10:00-11:00
                          Måndagar kl 14:30-15:30
                         
                          Onsdagar kl 9:30-10:30
                          Onsdagar kl. 11:00-12:00
                          Onsdagar kl 13:00-14:00
                          Onsdagar kl 14:30-15:30

​​​​​​​                          


Kostnad: 100 kr/gång. 900 kr för 10 gånger


  • grupptraning
  • shutterstock 3821864141
  • shutterstock 388565620