Träningsgrupp för balans och styrka

Denna grupp vänder sig till dig som vill träna allsidigt för att förbättra balansen och styrkan i kroppen.
​​​​
  • Målet är att förbättra styrka, rörlighet och balans.
  • Träningen sker i mindre grupp i lugn miljö.
  • Vi jobbar med enklare redskap, så som gummiband, pilatesbollar och fria vikter.  
  • Gruppen leds av leg. fysioterapeut/sjukgymnast.
                       


  • bild-till-hemsida-12
  • bild-till-hemsida-21
  • bild-till-hemsida-31
  • grupptraning
  • shutterstock 3821864141
  • shutterstock-388565620