Vecka 14 startar träningsverksamheten vårens andra termin och flera av våra träningsgrupper flyttar ut vecka 15 i Engelska parkens omgivningar. Vi använder oss av de naturliga motstånd parkmiljön erbjuder, gummiband av olika längd samt den egna kroppen som motstånd.
Välkommen att kontakta oss för mer information eller anmälan, vi erbjuder alltid gratis prova på.
072-701 16 33 eller maila info@rehabresurs.se.
Vårterminen 2021
Vi erbjuder:
MediYoga via Zoom eller i lokalen
Gruppträning via Zoom eller i lokalen (max två deltagare)
Uteträning i Engelska parken
Promenadgrupp
Välkommen med din anmälan eller frågor på info@rehabresurs.se eller på 072-7011633.
Du är välkommen att börja träna med oss, Isabell, Malin och Carina.
Webbradio Hälsoäventyr/Senior har besökt oss och träffat en av våra deltagare. Klicka på länken och skrolla ner till programmet som sändes 14 april. https://www.avegenkraft.com/arkiv-monica-jonsson/
Det finns fortfarande platser kvar att träna med oss i Engelska parken!
COVID -19
För att hålla oss till rådande rekommendationer och undvika smittspridning av covid-19 har vi anpassat vår verksamhet:
Max 2 deltagare/grupp
Längre paus mellan grupperna så deltagare ej möts i hallen
Deltagarna tränar i varsitt hörn av lokalen och får låna egna redskap som används genom hela passet
Extra noggran rengöring av ytor och träningsredskap
Vi önskar, med anledning av ovanstående, att deltagarna:
Stannar hemma vid alla typer av symptom på förkylning
Byter om hemma
Kommer strax innan passet börjar och inte dröjer kvar efter avslutad träning
